В Начало
Форум упражнений
Главная
Регистрация
Вход
Форма входа
Мини-чат
Статистика
Реклама на сайте

gym.at.ua
gym.at.ua


Главная » 2013 » Февраль » 22
Просмотров: 1739 | Дата: 22.02.2013
На Форуме
Данный стиль используют боксёры, придерживающиеся тактики боя на дальней дистанции. Базируясь на лёгком и быстром передвижении по рингу, стремиться к постоянному сохранению дальней дистанции. При попытках противника разорвать защиту и войти в ближний бой, аутфайтер всегда старается, разорвать дистанцию и остановить противника встречными ударами.

Прямой удар левой рукой в голову — основное оружие, которым он удерживает на почтительном расстоянии наступающего боксёра. Правую руку он пускает в ход, когда защита противника раскрыта, а также для отбивов и блокирование ударов противника. Серийные удары аутфайтер использует только в благоприятный момент, когда противник измотан или пропустил сильный удар. Аутфайтеры это высокие, длиннорукие, быстрые и подвижные боксёры.

Примечательными аутфайтерами были: Джин Танни, Вилли Пеп, и Мохаммед Али.


Просмотров: 1437 | Дата: 22.02.2013
Что такое бодибилдинг,и его история.

Повышенный интерес к специальному наращиванию мускулатуры возник в конце девятнадцатого столетия. Причем мощные мышцы считались не столько средством выживания или самозащиты, сколько возвратом к древнегреческому идеалу - гармонично развитому человеческому телу. Древняя традиция поднятия тяжестей превратилась в современный вид спорта - тяжелую атлетику. По мере своего развития она приобретала различную направленность. В Европе тяжелая атлетика стала одним из видов циркового искусства. Появились профессиональные силачи - люди, которые зарабатывали себе на жизнь различного вида силовыми аттракционами. Красота тела не имела для них значения, поэтому они тяготели к наращиванию здоровенных массивных тел.

В Америке же значительный интерес к развитию силы проявился в связи с ее влиянием на здоровье. Это было время, когда американцы начинали переселяться с ферм и из маленьких городков в крупные города. С появлением автомобиля увеличилась мобильность, однако образ жизни становился в ... Читать дальше »
Видео Мотивация
Мы ВКонтакте